ict Pro - kurzy, školení, konzultace
view counter

ZDRAVÍ, Léčitelství, Strava, Věda, Psychologie

Dá se mlsat s cukrovkou?

Cukrovka je velmi rozšířené onemocnění, které se může objevit bez jakýchkoli předcházejících příznaků. Upozornit na ni může až časté močení a velká žízeň. Obezita ji sice nezpůsobuje, ale je to jeden z rizikových faktorů...

   celý článek »

Meloun nejen na osvěžení

Může být perfektní svačinkou, osvěžující dobrotou, která zažene žízeň i hlad. Možná to nevíte, ale první chutné melouny pěstovali už před čtyřmi tisíci lety Peršané. Z Asie se pak plody dostaly do Evropy přes Itálii. Název...

   celý článek »

Mrkev si dopřávejme po celý rok

Většina zahrádkářů má mrkev na zahrádce, po celý rok ji ale také můžeme bez problémů zakoupit v obchodech. Je to pro nás docela obyčejná zelenina, kterou běžně používáme a možná jsme trochu pozapomněli jak skvělá...

   celý článek »

Vláknina zasytí a tělu prospívá

Zatímco v roce 1939 člověk přijímal maximálně 3 240 kilokalorií denně, během následujících šedesáti let se jeho energetický příjem vyšplhal na dvojnásobek této spotřeby. Není tedy divu, že v souvislosti...

   celý článek »

Se začátkem školního roku…

Čtenářka Gabriela K. ze Žatecka se redakci svěřila: „Pro nás je letošní září velkým krokem do neznáma. Syn začíná chodit do školy a já tuším problémy. Ani s nástupem do školky jsme to neměli jednoduché. Přemýšlím, jak mu pomoci...

   celý článek »

Jsme tím, čím chceme být

Harmonický partnerský vztah je úžasný. Je krásné mít vedle sebe někoho, komu důvěřujeme a můžeme se na něho spolehnout. Avšak přijde čas a vše jednou skončí. Osoba, na kterou se musíme vždy a ve všem...

   celý článek »

Místa s léčivou energií - Sychrov

O vlivu prostředí, v němž žijeme a v němž se pohybujeme, nelze pochybovat. Však naši předkové měli dobře zmapováno, kde jsou místa s pozitivní či negativní energií, a tyto informace si předávali z pokolení na pokolení. My jsme pro...

   celý článek »

Prevence - Dá se předejít bolestem zad?

Není snad žádný člověk, kterého by někdy nezradila záda. Tento zdravotní problém je za bolestí hlavy hned na druhém místě co do počtu pacientů, které trápí. Hlavní příčinou jsou vyhřezlé ploténky. Už ve dvaceti letech...

   celý článek »

Bylinky, které uleví

Mnozí lidé po nich sáhnou, když je trápí zdravotní problém, jiní je užívají jako doplněk stravy, k oživení jídelníčku. Jak prokázala jedna z aktuálních studií, k bylinkám inklinují spíše starší lidé, ženy a jedinci, kteří se obávají...

   celý článek »

Kiwi - univerzální ovoce pro zdraví

V nabídce supermarketů je čínský angrešt, jak se také kiwi nazývá, nepřehlédnutelné. Podle obsahu vitaminu C se tento exotický plod, který pochází z východní Asie, řadí hned na druhé místo po šípkách. Sáhnout by po něm měli často...

   celý článek »

Bylinky na každou chorobu - Antická droga

Jitrocel blešníkový, jitrocel indický (psyllium), jitrocel kopinatý. Léčivé účinky jitrocele znali už antičtí lékaři, ale i mezi prostým lidem byl velice uznávaný už za dávných časů, kdy ještě všechno léčení obstarávaly porodní...

   celý článek »

Citron při oslabení organismu

Nejen černému čaji, ale i dalším pokrmům dává nezaměnitelnou chuť. Citron pro vysoký obsah vitaminů, minerálů a dalších látek se řadí mezi zázračné přírodní produkty, které mohou léčit. Lidová medicína si jeho šťávy cení...

   celý článek »

Granátové jablko - elixír krásy

Granátové jablko je bohatým zdrojem vitaminů A, E, C a B, vápníku, fosforu, jodu, železa a také draslíku, sodíku a hořčíku. Často je označován za elixír krásy, ale pomáhá i pro udržení zdraví. Důvodů, proč ho zařazovat...

   celý článek »

Není sice od nás, ale je zdravý

Že bychom měli v létě jíst lehce stravitelná jídla, asi všichni víme. Ono si naštěstí tělo řekne, co potřebuje, a tak na to prostě dostaneme chuť. Třeba na melouny… Meloun je díky vysokému obsahu vody...

   celý článek »

Mátový sirup je zdravý a osvěží

Pokud jste ještě nevyzkoušeli mátový sirup, je na čase to změnit. V létě si ho můžete dát do vychlazené vody, v zimě do čaje při nastydnutí. Je nejen zdravý, ale i výborně chutná.

   celý článek »