Zbožňuji nakupování…

Jste jako u vytržení, když zjistíte, že ve vašich oblíbených obchodech je právě výprodej, velké slevy, mnohé se dá pořídit za poloviční cenu? Stává se vám často, že nakupujete věci, které vůbec nepotřebujete a doma se vrší v šatníku, botníku, na toaletním stolku, protože si říkáte, že co je doma, to se počítá? Vyžíváte se v nákupu oblečení a kosmetiky, zbožňujete čas, kdy můžete s kamarádkou vyrazit po obchodech a zažíváte blažený pocit, jestliže se domů vracíte obtěžkána igelitovými taškami plnými parády?

 Je těžké určit hranici, kdy už jde o závislost na nakupování. Takový člověk má podle psychologů nutkavou potřebu si něco koupit, bez ohledu na to, zda mu to dovoluje peněženka, nebo kupovanou věc skutečně v životě potřebuje a využije. Důležité je pro něj vlastnit určitou věc. Někdy se nákupní šílenství rodí jen pozvolna. Potřebujete vybočit z hektického způsobu života, zbavit se stresu, vyčerpání z práce, zaplašit partnerskou neshodu, udělat si něčím radost. Jste přesvědčená o tom, že to může spravit pěkný kousek spodního prádla, jindy značkové boty, luxusní kosmetika. Vždyť je přirozené toužit po něčem krásném, moderním, cenově výhodném a praktickém. Shopoholic ale nakupuje neustále, takřka všechno, bez rozmyslu. To už je krůček k tomu, aby pořízené věci jenom hromadil a skladoval ve skříni nehledě k tomu, že finanční rezervy se povážlivě tenčí a chuť na další pěkné věci neúměrně roste. Obáváte se toho, že už nejste daleko od prchavého pocitu štěstí, když si něco koupíte? Snažte se držet následujících pravidel:

• Nejrozumnější je chodit nakupovat jen s určitou částkou peněz a doma zanechat platební kartu. Měla byste přesně vědět, jakou částku si měsíčně můžete dovolit utratit jen sama pro sebe.
   
• K nákupu přistupujte zodpovědně a několikrát si promyslete, zda danou věc skutečně potřebujete.
   
• Všechny účtenky a nákupní bloky si dobře schovejte, nejlépe do peněženky, abyste je měla stále na očích. Měly by vás varovat před neuváženými nákupy.
   
• V případě, že si chcete koupit nějakou sezonní věc, bude určitě lepší si nejdříve udělat inventuru v šatníku, abyste nenakupovala oblečení nahodile. Třeba stejné tričko, které už máte ve skříni ve třech jiných barevných odstínech. Stanovte si seznam konkrétních věcí, které potřebujete.
   
• To však neznamená, že byste si občas neměla koupit sama pro sebe nějakou maličkost. Přednost by měly dostat věci duchovní povahy, výrobky pro sportovní a kulturní aktivity. Pokuste se investovat do zážitků a ne do materiálních věcí. Neměla byste však přesáhnout sumu, kterou si přesně stanovíte.
   
• Nebude od věci se sama nad sebou zamyslet, co vás ponouká k tomu, abyste do obchodu zamířila, zda vás něco rozhodilo, rozčílilo, něco se nepovedlo. Naučte se napětí a nervozity zbavovat jinak než nakupováním.

(pru)