Vliv hudby na zdraví

Ačkoli se běžně uznává, že hluk může mít negativní vliv na zdraví a vést ke vzniku zdravotních potíží, dosud málo pozornosti se věnuje tomu, že příjemných zvuků lze využít k léčebným účelům. Přitom vliv hudby na náš organismus a také na paměť je znám už velmi dlouho. Vědci na základě mnoha výzkumů potvrzují, že hudba pomáhá při osvěžení paměti a může pomoci lidem s poškozením mozku. Vědci se domnívají, že ke zpracování zvuků, emocí i k ukládání do paměti dochází ve stejných oblastech mozku. Hudba automaticky vyvolává vzpomínky, což pomáhá zvláště v případech, když má problémy s pamětí blízký člověk. Pouštění známých melodií může udělat doslova zázraky.

Poslech pomalé barokní hudby může zvýšit i schopnost paměti ukládat nové informace. Vše závisí na tempu, optimální je hudba, která má přibližně šedesát taktů za minutu, tedy pomalé části označované výrazem largo - skladby od Händela, Bacha, Vivaldiho nebo jiných barokních skladatelů. Nemusí to ale být jen hudba klasická, klidně i pop, new age, jazz, cokoli, pokud to má správný rytmus. Hudba by neměla být spojená se zpěvem, hlas by vás rozptyloval. Používání paměťové hudby je jednoduché. Pusťte si hudbu, upravte hlasitost tak, aby vám hrála příjemně v pozadí, a pusťte se do učení. Nemusíte hudbě vědomě naslouchat nebo se jinak snažit, bude totiž na paměť působit automaticky.
(žuk)

DODATEK
Příznivý účinek hudby je popsán již v bibli, kdy Davidova hudba uzdravila Saula.