Potní kúra při nachlazení

Nachlazení a infekce mohou sice vést k onemocnění, ale nemusí. Především záleží na tom, abychom nemoc v pravém okamžiku vhodnými opatřeními potlačili hned v zárodku. I bez našeho přičinění nasazuje tělo své obranné síly proti zárodkům infekce. Rýmou se snaží zárodky odplavit, kašel je má vyhnat, stoupání teploty je obrannou reakcí na choroboplodnou činnost bakterií. Ale to, že tělo musí už k obraně mobilizovat takovéto prostředky, je znamením, jak dalece se choroboplodné látky vyvinuly a jak je důležité, abychom přišli svému tělu na pomoc.

Nejúspěšnější je potní kúra, kterou je vhodné započít hned v den prvních známek onemocnění. Můžete-li, začněte horkou lázní. Teplota by měla mít zprvu asi 37 až 38 stupňů Celsia, pozvolna přiváděnou horkou vodou můžeme teplotu stupňovat až asi na 41 stupňů Celsia. Pokud ji dobře snášíme, ještě o něco více. Po koupeli třeme tělo ručníkem a pak jdeme dobře zabaleni do postele. V posteli vypijeme horký nápoj (lipový nebo bezový čaj, horké podmáslí, čaj z heřmánku a podobně), přikryjeme se a vydržíme v potu, který obyčejně velmi silně vyrazí, nejméně jednu hodinu.

Kdo si nemůže dopřát horkou lázeň, nahradí ji například úplným zábalem. Na prostěradlo se položí vlněná pokrývka, druhé prostěradlo se namočí v horké vodě, vyždímá, pacient se do něj rychle zabalí od hlavy až k patě a přikryje další vlněnou přikrývkou. Pak se přes něj položí peřina. Účinnost tohoto zábalu se zvýší jako při teplé lázni horkým nápojem a tabletkou na pocení. Teprve když výron potu ochabl, ale nejdříve hodinu po lázni nebo po zábalu, vytřeme tělo silně do sucha, nemocný dostane suché prádlo a nyní má následovat spánek.

(ryp)