Pohlazení po duši

Denně nás obklopuje asi 300 000 vůní, ale pouze okolo dvou stovek z nich vnímáme. Například čerstvou kávu při snídani, nový parfém, ale i vůni benzinu při tankování. Určité situace spojujeme s určitými vůněmi, buď příjemnými nebo nepříjemnými. Informace vůní jsou zpracovávány v mozku a přitom vedou k minimálním změnám hladiny hormonů. Tímto způsobem se může náš tělesný i duševní stav změnit. Vůně ovlivňují také naši duši. Není proto divu, když určité esence vůní se vědomě nasazují, aby se zmírnily některé potíže, obzvlášť mají-li duševní příčinu.

Aromaterapie vychází z toho, že vonné látky éterických olejů působí přímo na centrální nervový systém. Přitom oleje samy "neléčí", ale upozorňují organismus na disharmonii a aktivují samoléčící síly. Například koupel s přidáním levandulového oleje odstraňuje stres z namáhavého dne, osvěžující citronová sprcha nás naladí, abychom něco podnikli. Růžový olej, který vmasírujeme do pokožky, zvedne sebevědomí a navodí duševní pohodu. Není důležité jaká směs se použije do aromatické lampy, hlavní je, abyste se cítili dobře.

Která vůně co ovlivňuje?

Eukalyptus
Uvolňuje křeče a kašel. Svěže kořeněný olej mírní při záchvatech kašel a křeče při horečce.

Zázvor
Posiluje žaludek. Při potížích, slabosti a žaludečních problémech pomáhá povzbuzující zahřívající vůně.

Heřmánek
Léčí záněty. Působí jak na tělo, tak i na duši uklidňujícím způsobem.

Levandule
Uklidňuje a posiluje. Při depresích a předrážděnosti vůně modrých kvítků uvolňuje.

Pomeranč
Navozuje dobrou náladu. Vůně pomerančů uklidňuje při nervozitě, pomáhá zlepšit náladu a uvolňuje křeče.

Vanilka
Stará se o harmonii. Zahání neklid, stres a špatnou náladu.

Levandule a meduňka
Jestliže položíte hlavu na polštář navoněný vůní levandule a meduňky, dostaví se rychle zotavující spánek a pěkné sny.
(han)