ict Pro - kurzy, školení, konzultace
view counter

Délka spánku ovlivní charakter člověka?

  • Databáze informací:
view counter
Embed from Getty Images

Že má nedostatek spánku negativní vliv na naše zdraví, je obecně známo. Ovšem profesor z kalifornské univerzity Matthew Walker došel během své praxe a dlouhodobého neurologického výzkumu k závěru, že může změnit i náš charakter.

Profesor tvrdí, že někdy i jediná noc, během které naspíme méně než sedm hodin, spustí v našem mozku a organismu nevratné změny. Je přesvědčen, že nedostatek spánku zvyšuje sklon k negativním povahovým rysům, k nimž patří například lhaní.

(nam)