Bylinářova poradna - antioxidanty

V souvislosti s ochranou proti nadměrnému slunečnímu záření se často hovoří o antioxidantech. Zajímalo by mne, jaké jsou nejlepší přírodní zdroje antioxidantů. Chemické pilulky z lékárny se mi nechce užívat.

Mezi nejbohatší zdroje antioxidantů patří bezesporu různé bobuloviny. Rakytník, černý rybíz, kustovnice, borůvky, ostružiny. Nejlepší je nasbírat si tyto úžasné plody přímo v přírodě a konzumovat v čerstvém stavu. Některé z léčivých látek jsou totiž termolabilní, takže tepelnou úpravou se ničí. Antioxidanty pro pozdější použití (např. v zimním období) můžeme uchovat pomocí sušení nebo zamražení.
Vůbec nejefektivnější způsob konzervace a bezpečného uchování všech aktivních látek ze zralých plodů je ale lihový extrakt. V ČR máme k dispozici elixír Fructavit, směs nezředěných výtažků z borůvek, černého rybízu, aronie a ostružin z naší přírody. Zpracovávají se výhradně čerstvě utržené zralé plody, které se nakládají do alkoholu, jenž slouží jako konzervant a současně i katalyzátor (zesilovač) účinku. Žádné další látky není potřeba do elixíru přidávat, takže se jedná o čistý přírodní produkt, který mohou bez obav užívat i děti nebo těhotné a kojící ženy. Kromě antioxidantů obsahuje Fructavit množství dalších unikátních látek – vitaminy, minerály, enzymy.
Elixír Fructavit vřele doporučuji každému, kdo se cítí unaven, psychicky či fyzicky vyčerpán a potřebuje doplnit životní sílu. Dále je tento přípravek vhodný při snížené imunitě, alergiích, vysokém krevním tlaku, špatné činnosti štítné žlázy, hemoroidech, vysokém cholesterolu, očních problémech, bolestech páteře a kloubů, průjmech a bakteriálních onemocněních.

V rodině máme několik úmrtí na rakovinu tlustého střeva, je to jako prokletí. Bojím se i já, a proto bych ráda udělala maximum, aby se mně tato hrozná nemoc vyhnula.

Podle mého názoru za tak velkým počtem onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku u nás stojí především čtyři faktory: nevhodná strava, stres, nedostatek pohybu a konzumace obrovského množství chemických léků. Česká kuchyně založená na knedlících, omáčkách, smažených řízcích a uzeninách, bohužel nepatří k nejzdravějším. Je potřeba vykořenit dlouholeté rodinné zvyky, jak má vypadat pořádný oběd či večeře. Stačilo by vrátit se ke stravě našich předků, která byla daleko střídmější. V tlustém střevě se usazují zejména nestravitelné části jako lepek z bílé mouky, kasein z tavených sýrů, soli z uzenin, různé chemikálie z konzervovaných a dehydrovaných potravin. Principy zdravé stravy by si zasloužily obsáhlejší článek a obšírnější vysvětlení, neboť dnešní svět je založen na konzumním způsobu života, takže nelze věřit ani samotným výrobcům tzv.
zdravých potravin. Osmdesát procent biovýrobků na našem trhu je v rukou nadnárodních společností, které mají jediný zájem – prodat se ziskem své zboží. Nálepka bio, různé cereálie nebo müsli z televizních reklam nejsou žádnou zárukou zdraví. Při výběru vhodných a nevhodných potravin budete muset zapojit svůj rozum a intuici. Alespoň dvakrát do roka doporučuji preventivní očistu střevního traktu za pomoci účinného elixíru Fungilen. Po šestitýdenní ozdravné kúře je vhodné vyčištěné střevo kolonizovat novými mléčnými bakteriemi, vynikající jsou např. koncentrované italské laktobacily Ferzym v kapslích. Nezapomínejte na dostatek pohybu, který odbourává přebytečné kyseliny v těle, stres a zlepšuje střevní peristaltiku. Pokud pravidelně užíváte nějaké léky, zvažte, zda je ke svému životu opravdu potřebujete. Dle samotných lékařů až 70 % užívaných léků funguje pouze na principu placeba. Vedlejší účinky těchto zbytečných léků přitom fungují spolehlivě stále. Nejvíce onkologických pacientů, které jsem poznal, pochází ze zamořených průmyslových aglomerací, především z Ostravska. Je proto na místě rozhodnout, jestli by se člověk neměl včas přesunout do čistšího prostředí. Zdraví nelze koupit za žádné peníze, myslete na to, dokud je čas.

Martin Kolár
Přípravky uváděné v poradně zasíláme poštou, e-shop naleznete na: www.novyobzor.cz, (na Slovensku: www.elixiry.sk, tel. 0949 373 272).
Lexikon zdraví Martina Kolára nabízíme za cenu 100 Kč + poštovné.
Informace a objednávky na tel. 604 729 587 nebo mailu: agentura@novyobzor.cz, sem můžete posílat také své dotazy.