Chytrý špičkový marketing.
view counter

Věda

Smích a radost zaručí štíhlou linii!

Naše stravovací návyky se často mění podle aktuální nálady. Výzkumy ukázaly, že když jsme šťastní a spokojení, máme tendence jíst zdravěji a pravidelněji. Jenomže ve chvílích, kdy se nám nedaří, sníme téměř cokoliv, na co zrovna narazíme...   celý článek »

Smíchu není nikdy dost, ale…

Smějete se často? To je dobře, neboť smích má léčivé účinky. Kromě jiného zvyšuje odolnost organismu na stresu, je výbornou prevencí proti srdečním chorobám, dokáže, jak se říká, život rozsvítit. Úsměv mírní hněv, úzkost a deprese, zvyšuje tvořivost, uvolňuje...   celý článek »

Samota ohrožuje zdraví

Pokud si myslíte, že riziko úmrtí u lidí v pokročilém věku představuje nějaká vážná choroba, překvapí vás zjištění nejnovější studie Univerzity of Chicago. Výzkumníci sledovali skupinu lidí nad padesát let věku po dobu šesti let. Ti, kdo během sledovaného...   celý článek »

Lepší než tabletky

Slzy mnozí považují za projev slabosti. Kromě ochranné funkce očí, kdy se pročistí a uvolní slzné kanálky, má pláč i jiné léčivé schopnosti. Pláčem ventilujeme své emoce, slzy mají vyplavovat nebezpečné toxiny, které se v organismu hromadí chronickou...   celý článek »

Dědíme sklon k alergii?

V průmyslových zemích trpí sezónní pylovou alergií, nebo-li sennou rýmou, každý šestý člověk. Toto číslo přitom není ani příliš překvapující, když vezmeme v úvahu, jak ohromné množství pylu rostliny do vzduchu vypouštějí. Vědci odhadují, že smrkové lesy jen   celý článek »

Víte, co jsou

antioxidanty? Ačkoli k životu nezbytně potřebujeme kyslík, určité nestabilní formy kyslíkových molekul, nazývané „volné radikály“, můžou zdravé buňky destruovat. Předpokládá se, že poškození buněk způsobené volnými radikály...   celý článek »

Čím více pohybu, tím lépe

Jste ve věku, když už počítáte poslední měsíce, než odejdete na zasloužený odpočinek? Těšíte se na to, jak nevynecháte žádný romantický seriál, který běží v televizi už od samého rána, a po dobrém obědě spočinete alespoň na hodinku v pohodlné posteli? Pamatujte...   celý článek »

Když zlobí štítná žláza…

Jak poznat, že s ní není něco v pořádku? Jedním z nejčastějších příznaků je dramatické kolísání váhy. Pokud se snažíte zhubnout a navzdory všelijakým dietním omezením je výsledek mizivý, nechte si zkontrolovat štítnou žlázu. Stejný postup je třeba volit, když...   celý článek »

Bože, co ty nožky?

Celulitida není onemocnění v pravém slova smyslu, nepředstavuje totiž žádná zdravotní rizika. Je to spíše estetický problém, který trápí velkou většinu žen (podle výzkumů je to až 90 procent žen). Celulitida představuje zdravotní riziko jen pokud je důsledkem nadváhy,...   celý článek »

Vstupte do světa magnetoterapie

Magnetoterapie je přirozená a pro organismus šetrná fyzikální metoda léčby. Jedná se o neinvazivní, nenávykovou léčbu. Působením pulsního magnetického pole dochází k ovlivňování tkání lidského těla na buněčné úrovni, což může vést k potlačení,...   celý článek »

Hodný a zlý cholesterol

Cholesterol představuje látku podobnou tuku, kterou naleznete ve všech buňkách lidského organismu. Právě jeho zásluhou mají buňky potřebný ochranný obal - tzv. membránu, bez které by nemohly existovat.   celý článek »

Rakovina může potkat každého

Problémy s onemocněním prostatou má až padesát procent starších mužů. Po rakovině plic patří k druhým nejběžnějším zhoubným onemocněním. V prevenci této choroby je důležitá úprava stravovacího režimu, zaměřit se na vhodnou skladbu potravin,...   celý článek »

Příběhy z grafologie (9)

K tomuto pojednání jsem vybral čtyři manželské páry, z nichž tři ženy si na své muže stěžovaly. Z mužů si na ženy nestěžoval ani jediný. Začnu paní inženýrkou X. Y., v jejímž rukopise převládají girlandy „zavináčovité“. Příkladně u písmene „u“...   celý článek »

Zatočte s bolestí – fyzioterapie pomůže!

Tenisový loket je ve skutečnosti onemocnění svalových a šlachových úponů loketního kloubu, které postihuje cca 3% populace. Toto onemocnění se vyskytuje u mužů i u žen ve stejném měřítku. V přechodu šlachy na kost jsou patrné zánětlivé změny, lokalizované...   celý článek »

Ženy a osteoporóza

Osteoporóza je chronické onemocnění kostí, kterým trpí šest až osm procent populace. Jde o chorobu látkové výměny, která se projevuje ubýváním množství kostní hmoty a poruchami mikrostruktury kostí. Množství kostní hmoty je do jisté míry vrozené. Jestliže trpí...   celý článek »