Chytrý špičkový marketing.
view counter

Věda

Běhejte pro zdraví

Patří k rekreačním sportům, který není náročný na vybavení. Potřebujeme pouze vhodnou obuv a přiměřené sportovní oblečení. Dá se provozovat v každém ročním období, při jakémkoli počasí, je to nejjednodušší forma...

   celý článek »

Ledviny v kondici

Problémy s ledvinami se mohou objevit prakticky v jakémkoli věku. Když se tahle čistička v těle pokazí, je zle. Ledviny jsou po srdci spolu s játry největšími pracanty organismu, vždyť jimi protéká každou...

   celý článek »

Vitaminy jsou neohranou klasikou

Nejen jako prevence, ale i při rychlé pomoci po nachlazení je tělu třeba dodávat vitamin C. To není nic nového pod sluncem, je ale dobré vědět, že tento vitamin je bezpečný dokonce i v extrémně vysokých dávkách. Existují důkazy, ...

   celý článek »

Co pomůže při potížích se spaním?

Čtenáře Vlastimila zajímá: „Máte nějaký recept na nespavost? Špatně usínám a v noci se budím…“ Na dotaz nám odpověděla ruská lékařka MUDr. Taťána Kozlová, která se léta zabývá alternativní medicínou.

   celý článek »

Revma není nemoc stáří

Ranní ztuhlost, bolest v kloubech jsou společným jmenovatelem revmatických chorob. Mylně se domníváme, že patří k pokročilému stáří, jsou typickým onemocněním v seniorském věku. Revma si ale člověk může...

   celý článek »

Posilujte svou imunitu!

Čtenářka Zdenka z Teplic se zeptala: „Kde jsou na lidském těle akupresurní body na posílení či k aktivaci imunity? A je pravda, že když si mačkáme bod pod nosem, zbavíme se snáze rýmy? Nebo je na to jiný trik?“

   celý článek »

Mohou myšlenky uzdravovat?

Jak ukázaly experimenty vědců z Itálie a Německa, síla myšlenky je tak veliká, že dokáže člověka doslova postavit na nohy.
Italský neurobiolog Giacomo Rizzolatti se s kolegy zabýval rehabilitací osob po vážných poraněních...

   celý článek »

Hubněte spánkem

Možná vás to překvapí, ale nadměrná váha, to nejsou jenom zbytečné kalorie a málo pohybu. Kila navíc úzce souvisejí s tím, jak dlouho člověk spí. Platí jednoduchá rovnice, čím méně spánku, tím je větší riziko, že člověk přibere. V...

   celý článek »

Trápení s růžovkou

Někomu může připomínat akné. Ale s ním nemá růžovka, rosacea nic společného. Začíná drobnými rozšířenými cévkami, posléze se objevuje začervenalá kůže, nepříjemné flíčky, v pokročilejším stadiu uzlíčky a vřídky,...

   celý článek »

Pět kroků k imunitě

Často vás trápí rýma, nachlazení, viróza? S příchodem chladných a sychravých dnů může být organismus i díky hektickému způsobu života, nadměrnému stresu, nedostatku spánku oslabené. Místo...

   celý článek »

Tajemství dlouhověkosti templářů

O templářích bylo napsáno ledacos, ale málokdo se zabýval tajemstvím jejich dlouhověkosti. Většinou se dožívali o čtyřicet let více než tehdejší běžná populace. Dlouhověkost templářů zaujala čtyři vědce...

   celý článek »

Nepřítel stres

Stres, slovo pocházející z angličtiny znamená napětí nebo tíha. V lékařství se jím označuje duševní napětí. Lze říci, že stres je soubor určitých dějů, které vznikají v lidském těle při ohrožení organismu. Zvyšuje se vylučování...

   celý článek »

Krátce z medicíny

Srdce ženy. Lékaři neposílají ženy na kardiologické vyšetření tak často jako muže. Mohlo by se zdát, že se srdeční choroby ženám vyhýbají, ale není to tak úplně pravda. Ženy své srdce příliš „neposlouchají“ a neberou...

   celý článek »

Nebezpečná pohodlnost

Nedostatek pohybu se projevuje nejen tendencí k obezitě, ale i svalovou ochablostí, častým zadýcháváním, topornými a nešikovnými pohyby, ale i výkyvy nálad. Špatná fyzická kondice má neblahý dopad na zdravotní...

   celý článek »

Sůl a bolest hlavy

Minerály jsou potřebné pro zdraví člověka stejně jako vitaminy, od nichž se však odlišují chemickým složením, neboť jsou anorganického původu. To znamená, že organismus je nemůže produkovat a musí být prostřednictvím...

   celý článek »