Chytrý špičkový marketing.
view counter

Strava

Zdraví z přírody - Není lék, a přece léčí!

Trápí vás únava, náladovost? Stěžujete si na přibývání na váze, depresi, jste roztržití, chybí vám radost ze života? Na vině může být překyselený organismus. Pokud se ve vaší stravě objevuje velké množství sladkostí, hodně masa...   celý článek »

Křečové žíly a pohanka

Trápí vás křeče v lýtkách? Bolí vás nohy po dlouhodobém stání nebo sedění? Míváte je večer často opuchlé? Pak buďte ve střehu. Křečové žíly trápí až třicet procent Čechů, přičemž na jednoho muže s tímto onemocněním připadá dvě a více...   celý článek »

Ať žije Mezinárodní den mrkve

Mezinárodní den mrkve (International Carrot Day) se slaví každý rok přesně 4. dubna a po celém světě se pořádají různé mrkvové party, oslavy a happeningy. Den mrkve vznikl v roce 2003 a jeho účelem je šíření povědomí o blahodárných...   celý článek »

Vitaminy prospívají očím

Dobrý zrak je pro nás velice důležitý. Přesto si ho ničíme vysedáváním u počítače dlouho do noci, kouřem z cigaret, výfukovými plyny, pobytem v prašném prostředí nebo přílišným vystavováním se slunečním paprskům.    celý článek »

Abyste nepotřebovali doktora

Alespoň dvě stě gramů denně. Takové množství ovoce by se mělo podle výživových odborníků ze Světové zdravotnické organizace dostat na náš stůl. Najdete v něm minerály, stopové prvky, enzymy, vlákninu a řadu dalších...   celý článek »

Konopný olej

Paní Barboru Z. z Hlučína zajímá: Vím, že se olej ze semen konopí využívá v kosmetice. Má i nějaké další upotřebení - mohu ho používat i při vaření? Konopný olej patří díky obsahu nenasycených mastných kyselin omega-3 a...   celý článek »

Česnek podivný není ani trochu divný

Jarní očista bez česneků a jiných ostrých bylin by nebyla ničím. Česnek medvědí je u nás rok od roku populárnější. Komu se nechce jít ho hledat do lesa, ten si ho koupí na farmářském trhu, kde bývá často k dostání. Je to bylina, která se...   celý článek »

„Tajemství“ výrobců potravin – nebezpečná „E“ (2)

Povolené přídatné látky v ČR jsou uvedeny ve Sbírce zákonů, vyhláška č. 4/2008, z něhož vychází i dále užitý systém řazení a názvosloví. Jelikož jde o spis velmi rozsáhlý, jež běžnému člověku mnoho neřekne, pokusíme se tuto problematiku...   celý článek »

Protirakovinné vlastnosti potravin (5)

Dnes již po páté vás seznamujeme s běžnými potravinami, které se snadno mohou stát vašimi léky, jak nám ostatně radil už „otec“ lékařů Hippokrates. Pokud je zařadíte do svého jídelníčku tak často, jak vám vaše chuť dovolí, uděláte mnoho...   celý článek »

„Tajemství“ výrobců potravin – nebezpečná „E“ (1)

Následující řádky jsou určené všem, kterým není lhostejné, co vše přijímají ve své stravě, a jak tyto látky působí na jejich zdraví. O tom, že tzv. éčka způsobují nemálo zdravotních problémů, už toho bylo napsáno mnoho, jak se ale rychle...   celý článek »

Protirakovinné vlastnosti potravin (4)

I když je lékařská péče celosvětově na vysoké úrovni, převážně jen zachraňuje následky našeho neuváženého a nezdravého stylu života. Lékárny rostou jak houby po dešti a výsledek? Je naprosto opačný – nemocných s vážnými a chronickými...   celý článek »

Proč jíst ořechy?

Mnozí lidé po nich sahají jen v období Vánoc nebo jako po chutném pamlsku k vínu nebo pivu. Ale vlašské ořechy si zaslouží , aby se do našeho jídelníčku dostávaly stejně pravidelně jako každá jiná potravina. Z hlediska výživy jsou ceněny pro...   celý článek »

Zapomenutá pohanka

Trochu zapomenutá pohanka obsahuje vitaminy skupiny B, například cholin, který pomáhá regenerovat jaterní buňky. Důležitý je i vitamin E, hořčík a zinek, železo, měď a zejména rutin, který je obsažený v semenech i ve slupkách pohanky. Tato...   celý článek »

Bylinky na každou chorobu - Petržel nepatří jen do polévky

Nepatří jen do polévky, ale je také skvělým přírodním lékem. Všechny části rostliny obsahující silici, jejíž hlavní součástí je apiol. Čerstvé listy mají vysoký obsah vitaminu C. Petržel zahradní je také bohatá například na vlákninu, železo,...   celý článek »

Vitamíny pro tělo - Jak poznáte, že vám chybí

Udržet si tělo v dobré kondici, pleť svěží, vlasy pevné, k tomu nestačí jen investice do kvalitních kosmetických přípravků. Pro zdraví a krásu jsou důležité také vitaminy, minerální látky a stopové prvky. Znáte vitaminy krásy?   celý článek »