Chytrý špičkový marketing.
view counter

Strava

Jídelníčkem proti vráskám

Kdo by nechtěl zůstat věčně mladý? Někdo proti vráskám hledá všemožné způsoby, jak je učinit méně viditelnými, od drahých krémů až po nejrůznější kosmetické zákroky, plastické operace. Jiný se je snaží přijmout jako přirozený...

   celý článek »

Pít či nepít kávu?

Kávovník pochází pravděpodobně z Etiopie. Habešané se na přelomu jedenáctého až dvanáctého století naučili kávu pražit, mlít a přelévat vodou. Tento zvyk se rozšířil postupně do islámského světa. V Konstantinopoli vznikaly kolem...

   celý článek »

Zelí jako lék

Necítíte se ve své kůži, něco na vás leze? Místo do lékárny pro tabletky zkuste zamířit do supermarketu pro zelí. Už staří Římané na něj nedali dopustit a považovali ho za všestranný lék. Možná to nevíte, ale zelí má dvakrát...

   celý článek »

Chvála vlašským ořechům

Na vlašské ořechy si většinou vzpomeneme, když chceme péct jablečný závin a zejména o Vánocích, kdy chystáme tradiční cukroví a zdobíme ovocné mísy. Měly by se však stát samozřejmou součástí jídelníčku...

   celý článek »

Co pít - Při problémech s trávením

Přítel útrob. Mrkvová šťáva prospívá trávení a zažívání a právem se jí říká „přítel útrob“. Uklidňuje sliznice celého zažívacího traktu, snižuje podráždění a záněty. Doporučená denní dávka je 150 až 250 ml šťávy.

   celý článek »

Poctivá česnečka zažene rýmu

O tom, že česnek je jednou z nejúčinnějších potravin v boji s viry a zimními chorobami, asi nikdo nepochybuje. Za pevným zdravím a dlouhověkostí obyvatel Středomoří prý stojí mimo jiné právě česnek. K velmi zajímavému zjištění...

   celý článek »

Prevence dává naději - Nádor na tlustém střevě

Nádor tlustého střeva je v České republice druhou nejčastější formou nádorového bujení u žen i mužů. Ve světových statistikách zaujímá Česko přední místo mezi zeměmi s nejvyšším výskytem rakoviny tlustého střeva.

   celý článek »

Bylinky na každou chorobu - Hubnutí s pupalkou

Pupalka dvouletá, či řepka (Oenothera biennis) se dá používat na salát, dužnatý kořen lze využít podobně jako celer. Rostlina může dorůstat do výšky padesát až dvě stě centimetrů v závislosti na přírodních podmínkách.

   celý článek »

Češi oběd odbývají

Mezinárodní průzkum FOOD zabývající se stravovacími návyky v zaměstnání probíhá již osm let mezi čtyřiceti tisíci respondenty v evropských zemích. Jak bylo zjištěno, ve většině západoevropských zemí pravidelně obědvá 80 % ...

   celý článek »

Rady pro nákup ovoce - Proč se vyhnout tržištím

Exotické ovoce nesmí chybět na svátečním stole. Lahodné plody lze využít do pikantních salátů, jako přílohu k masitým pokrmům, k osvěžující svačině. 

   celý článek »

Důležitost ovoce ve výživě

V minulosti bylo ovoce považováno za pamlsek. Dnes však víme, že je důležitou součástí naší výživy. Často hřešíme na svém zdraví tím, že svému tělu nedodáváme dostatek minerálních látek. Maso,...

   celý článek »

Tělo v čase diety

Krabičková, vajíčková, Atkinsova, podle krevních skupin… Všechna tato slova mohou označovat některou z diet, které na nás odevšad neustále útočí. Naprostá většina diet totiž nefunguje, respektive funguje jen po dobu, kdy...

   celý článek »

Bylinky na každou chorobu

Bez zdraví není život radostný. To věděli už naši předci, a tak k němu hledali tu nejjednodušší cestu. Koření používali nejen k přípravě chutných pokrmů, ale také k potlačení bolesti, vyléčení svých neduhů...

   celý článek »

Špenátové triky

Špenát je výborná posilující zelenina bohatá na účinné látky a bývá někdy označován za přírodní lékárnu. Většinou budeme pokrmy ze špenátu připravovat z mraženého protlaku.

   celý článek »

Oblíbené koření posiluje imunitu

Zmírnit podzimní a zimní chřipky či nachlazení může z koření například kurkuma, která se stává poměrně oblíbeným prostředkem téměř na všechno. U některých chronických a vysilujících nemocí má dokonce...

   celý článek »